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菊花散的功效与作用

菊花散处方：白蒺藜（炒.去刺）、羌活（去芦.不见火）、木贼（去节）、蝉蜕（去头.足.翅），各三两；菊花（去梗）六两。炮制：上为细末。功能主治：理肝气风毒，眼目赤肿，昏暗羞明，隐涩难开，攀睛瘀肉，或痒或痛，渐生翳膜，及治暴

坐月子吃什么|坐月子可以吃发菜吗

发菜为藻类植物门植物发菜的藻体。发菜贴在于荒漠植物的下面，因其形如乱发，颜色乌黑，得名＆ldquo；发菜＆rdquo；，也被人称之为＆ldquo；地毛＆rdquo；。是一种极名贵的食物，素有＆ldquo；戈壁之珍＆rdq

枸杞和菊花泡茶的功效

清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖

黄芪的栽培与管理

黄芪可分为蒙古黄芪与膜荚黄芪，但其性味功能相差无几．该品具有补气固表、利水托毒、排脓、敛疮生肌的功能。常用于气嘘乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痛疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴，糖

打虫果的功效与作用

【拼音名】DǎCh＆oacute；nGuǒ【别名】米汤果【来源】药材基源：为紫金牛科植物密齿酸藤子的果实。拉丁植物动物矿物名：EmbeliavestitaRoxb.［SamaravestitaKurz；Embeliapr

秋季多吃五谷杂粮可防脱发

最近不少市民发现，洗头、梳头时掉头发特别厉害。专家介绍，秋季是一年中脱发最严重的季节，每天掉头发在80根以内都属正常现象。此时多吃一些五谷杂粮可防脱发。四五四医院中医科主任张丽玲说，秋季天气干燥，皮脂分泌减少，毛囊萎缩，

醋蒜泡脚去脚气但脚部溃烂者慎用

问：每年秋冬犯脚气，后来在朋友建议下，用了一个偏方，效果还不错。方法是：取鲜大蒜三个，去皮捣碎，再放入一斤老醋中泡40小时。将患脚泡进溶液，一天泡三四次，每次半小时。答：醋，酸苦、温，入肝、胃经，善于散淤、止血、解

最常忽悠人的9个养生误区

最常忽悠人的9个养生误区年轻的白领如今成了“亚健康”的高危人群。他们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗？误区一：饭后马上刷牙口腔学专家最新研究认为

这十种女人最易“招惹”乳腺癌

随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床。专家表示，早期发现、早期治疗，90%的乳腺癌是可以治愈的。以下十种人易得乳腺癌，让我们一起来关注。第一种人：乳腺

养生你选对方法没有？

养生之法你不妨中庸些在医院门诊室，笔者碰到了因为肠胃不适前来看病的林先生。问及他平时的养生之道，他笑谈，现在也正困惑着呢。原来，最近他有两个朋友，在单位体检时分别被查出患有肾结石和胆囊炎，他本人最近也犯胃病。最令人奇怪的

争“蜂”吃醋不宜过要适可而止

很多人热衷“争‘蜂’吃醋不怕苦”的养生说法，即多吃蜂蜜、醋和苦瓜等苦味食物。不过中医养生专家提醒，争“蜂”吃醋不宜过，要适可而止，否则可能反而有损健康。专家指出，蜂蜜营养丰富，含有大量多糖和果糖，能起到润肠通便、润肺止咳

面条土豆放凉了再吃可减少大量热量

作为主食的面条、米饭、馒头、土豆等淀粉类食物，尽管牢牢占据着人们的餐桌，但关于它们吃多了会让血糖升高、导致身体发胖的指责也是有凭有据，以至于糖尿病患者和肥胖人群都不得不把它们列上“黑名单”。之所以说淀粉类食物会导致血糖升

嘴里有味或是疾病信号

对于很多人来说，可能有时候会觉得自己的嘴里有苦涩的味道，但是对于为何会出现的这种情况却并不了解。俗话说：鼻闻香臭，舌尝五味。舌头是你平常美味的重要部位，如果有一天吃东西没有任何的闻到，那生活也就失去了意义，想法，如果经常

有效防癌八个日常健康习惯

说到癌症，相信大多数人都谈癌色变，这是因为癌症治疗起来比较困难，而且对身体伤害很大。事实上，在日常生活中，养成一些健康的生活习惯，是可以预防癌症的。下面就随小编来详细了解哪些生活习惯可以防癌吧！一、中医有效，庸医误人

解说水葡萄的禁忌又有哪些副作用呢

大家现在是越来越注意养生了，不管是饮食还会是运动上，都是越来越注重了。相信大家对于葡萄还是非常常见的的，但是水葡萄可能就不是很了解，尽管水葡萄并不常见，但是由于它的营养价值很高，所以也有不少朋友对它十分喜爱，那么你知道水

房事养生中的“七损八益”

《黄帝内经》里说：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”这说明掌握和理解“七损八益”对于人体健康的重要性。在马王堆三号汉墓出土的竹简医书《养生方》和《天下至道谈》也谈到了人的性与性功能保养的问题，其中，《

四种“有毒”鱼不要吃

由于环境污染，可能出现有毒物质在鱼体内蓄积，买鱼时，除了要注意鱼本身是否新鲜，还要尽量避免买那些有毒的鱼。被污染的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果；总

中医谈养肾有病硬扛最伤肾

人们把在社会主义建设事业中成绩卓著的劳动者称为劳动模范，您是否知道，在我们的身体里，也有这样的劳模，它就是肾脏。肾脏每天净化血液，排泄废物，维持体内环境稳定，它身兼数职，任劳任怨，堪称劳模。但是，如果负担过重，或受到伤

安逸——给你带来什么

随着社会文明程度的提高和生活条件的不断改善,人们的生活方式发生了很大的变化。如今,安逸享受已成了许多人追求的生活目标。.hzh ｛display: none；｝但是,如果过分沉湎于某些特殊的“安逸享受”,使得某些基本功

云南白药不只治外伤

云南白药具有活血止痛、解毒消肿的功效，常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、咳血便血及皮肤感染等病症。但河南省中医院副主任药师李中心却指出，云南白药可不只局限于以上病症，它可用于内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等多种疾病治

化痰的方法：二陈汤是万能化痰方剂

在日常生活中，人们治疗喉咙痛、痰多等症，常常选择甘草或胖大海，因为这两味药服用起来比较方便。但这种做法在中医看来有些偏颇，甘草具有化痰的作用，如果痰很黏，吐不出来，服用甘草能够化痰，这样痰就可以吐出来了，但它只是化

薄荷粥清热解毒降低感染几率

“咱老百姓防甲感可以喝点绿豆和红豆煮汤，或者用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥，现在还没有必要喝中药汤。”国家中医药管理局中医药防治甲型H1N1流感专家委员会成员、北京中医药大学东直门医院急诊科主任刘清泉对健康时报记者说。刘清泉

上火怎么办？中成药调理五官上火

热毒具有＆ldquo；上攻＆rdquo；的特性，容易引发牙龈炎、口腔溃疡、眼结膜炎等头面部五官的炎症，当五官上火后，用中成药治疗，疗效颇佳。 1、舌头上火表现为舌红、肿痛，伴心中烦热、失眠、口渴喜饮、脸发

秋天吃南瓜可增强机体免疫力但不宜多

秋天，天气干燥。南瓜所含的胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，增强机体免疫力，改善秋燥症状。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美。南瓜的食用方法很多，可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等，但不宜多吃。否则身体皱褶处皮肤会变成柠檬黄色

正确吃粗粮让你变年轻

近些年来，迫于健康所需，人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性，老百姓开始知道，生活好了，可是也不能总吃细粮。于是超市里粗粮的价格不知道从何时起，比细粮的都贵了。但是据营养专家说：光知道粗粮好可不行，吃粗粮，要懂得因年龄段

中医治疗脱发方法多多

《医宗金鉴》中曰：“油风毛发干焦脱，皮红光亮痒难堪。”概括了此病的症状。油风，出于《外科正宗》，又名“鬼剃头”，由血虚生风，风盛血燥，发失濡养等所致。起病突然，头发干燥或片脱落，皮红光泽，自觉发痒或不痒，即斑秃，包括现代

这几种食物轻松缓解口臭

这几种食物轻松缓解口臭很多人经常会感觉到嘴里面很苦或者是很酸，可能有些人会认为这是吃了不同的食物造成的，口臭一般分为单纯性口臭和脏腑功能失调口臭，那么出现这种症状的时候要吃什么东西来缓解呢？下面小编就给大家介绍一下。银耳

拔罐可治疗多种疾病教你辨别罐印

拔罐也是中医的一个基本疗法，相信很多人也有尝试过拔罐，那么拔罐有什么作用呢？如何从罐印上看出自身身体状况呢？拔罐有什么作用？1、治疗咳嗽闪罐法是治疗咳嗽最常用的一种方法，主要选用定喘穴、肺俞穴进行拔罐。如果是风寒咳嗽还可

中医刮痧可改善亚健康状态

底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加

预防感冒的10小方法保你百毒不侵

春季，人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便，同时还影响身体健康。那么，如何预防感冒呢？下面教您10个预防感冒的小方法，使您远离感冒，远离病毒入侵。1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。2.每天两

几种与丈夫有关的妇科疾病

［导语］人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻；然而女子所患的某些妇科疾病，往往与丈夫有着密切的关系。一、损伤：女性性器官的损伤多与夫妻性生活有关，如外阴擦伤、阴道撕裂（尤其是阴道深处的破裂），阴道穹窿的损伤等。这些损伤多半

中医养生贵在健脑

中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健

暑末秋初护脾，内湿外湿都要防

暑末秋初，即雨水较多、湿气偏盛。湿气过盛可作为致病邪气伤人，而人为湿侵，又有内外之分。外湿多由淋雨、涉水或久处湿地，热蒸水湿上腾而引起。内湿则是因大量食用生冷瓜果、冷饮等性寒之物损伤阳气所导致。同时，湿邪还易与暑邪相兼，

中医教你通过面部辨别脾胃健康！

中医教你通过面部辨别脾胃健康！ p｛margin-top:10px；｝脾虚会严重影响人们的生活，那么生活中我们应该如何改善脾虚呢？脾虚的症状又有哪些呢？今天不如就让小编带你一起来了解下吧。面部4个表现提醒你脾虚1、嘴唇一

望瞳孔的形状与颜色

瞳孔，是虹膜中央的孔洞，是光线进入眼内的通道。正常的瞳孔为圆形，两侧等大，直径约25毫米，颜色像一池井水，黑洞洞、清湛湛的。若瞳孔括约肌收缩，则瞳孔缩小，由动眼神经的副交感神经支配；瞳孔扩大肌收缩，则瞳孔散大，由交感神经

中药汤剂苦涩但不宜随意加糖

中药汤剂效果很好，但是味道比较苦涩，不用说孩子，就是大人喝着都困难。于是有人想，为掩盖难以下咽的苦味，可不可以在汤药里加点糖呢？这种只顾爽口而不顾疗效的做法在医学上是不提倡的，因为轻者降低疗效，重者还会产生副作用。

根据穴位刮痧治疗肩周炎

肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为：疼痛――早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。功能活动受限――肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展

树锦鸡儿的功效与作用及禁忌

树锦鸡儿别名：骨担草、树金鸡儿来源：豆科锦鸡儿属植物树锦鸡儿Caragana arborescens Lam.，以根皮入药。秋季采，洗净切丝晒干。性味：甘、微辛，平。功能主治：通乳，利湿。用于乳汁不通，白带，脚气，麻木浮

刮痧有哪些方法一起看看刮痧常见的方法

刮痧有哪些方法？刮痧应该很多人都听过，也可能很多人自己也尝试过，这是一个很常见很传统的中医疗法，而且刮痧也是老幼皆宜的养生疗法。刮痧的具体操作就是通过刮痧板在人体上反复刮试。今天小编给大家带来的常见的刮痧方式，以及在不同

枕头脏了不换也会患白血病吗

枕头是我们每天夜晚最好的拍档，枕头的好坏决定着我们睡眠的质量，但有的枕头却会让我们彻夜难眠，甚至还会引起各种疾病，这是为什么呢？枕头脏了不换会有什么危害呢？枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移

你知道马蹄金吗马蹄金有什么功效和副作用

说起马蹄金可能很多朋友对此不是太了解，其实马蹄金是我们自然界中十分常见的绿色草本植物。马蹄金既可以制成盆栽进行养殖起到美化环境净化空气的作用，也可以入药。马蹄金的的全株都可以入药，而且有着十分出色的药用价值。接下来小编就

按摩这些穴位可以帮助去除老年斑

随着年龄的增长，很多人身上都会出现各种斑点，也就是我们常说的＆ldquo；老年斑。＆rdquo；当然老年斑的出现与遗传也是有很大的关系，然而对我们的形象是有很大的影响，除了利用美容产品来去除外，中医按摩其实也有着不错的效

观嘴唇颜色知健康：下唇苍白为胃虚寒

专家认为，唇红润且湿燥适度，表示肠胃健康。而如果唇色有以下变化，则可能是一些不健康的提示。上唇苍白泛青大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。下唇绛红胃热，并有胃痛、肢体重、噎呃、腹胀等症状。

疗妇科病证经方屡起沉疴

浙江省温州市中医院马大正先生将所有经方进行逐方解读，在学术研究基础上守经达权，变通活用，成功地将206首经方，运用到100多种妇科病证的治疗，取得了显著的临床疗效，集录验案达500余则，并集成《妇科证治经方心裁》一书。马

五种食物让皮肤“水汪汪”

秋季是我们十分喜欢的季节，但是秋高气爽、天气干燥，皮肤缺水问题也接踵而至。无需昂贵的护肤品，缺水问题不用烦，日常的蔬果助你立刻变成“水汪汪”。梨子梨子含有多种维生素、多种有机酸和多种果糖，不愧为“白果之宗”。有清心、

最新潮的养生10点忠告

每个人对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代人在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1.尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油

中医：长夏防湿要淡补

上海市著名老中医丁学平医生说，夏之后有一个长夏，长夏是指从立秋到秋分的时段，这是中医学的范畴，又被俗称为“秋老虎”。正如著名明代大医学家张景岳所说：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏

针灸美容法的特点以及基础

［导语］针灸美容就是从中国传统医学的整体观念出发，以针灸方法为手段，通过对局部皮肤及穴位的刺激，达到养护皮肤，美化容颜，延缓衰老，治疗面部皮肤病为目的的一种方法。针与灸方法各有不同，但其基本点是相同的，都是以中医经络学说

打底裤质量不一该如何正确挑选

天气渐凉，姑娘们爱漂亮，喜欢穿打底裤木有错，但是一定要懂得如何挑选，尤其是市面上的打底裤质量参差不齐，有些劣质面料很伤皮肤，千万要当心。打底裤多是“三无”产品打底裤根据厚薄、花色、质地不同，价格也各不相同，从不到20元

治疗咽喉炎的16个偏方

秋天，国槐豆角成熟后，摘下来（干的或鲜豆的豆角都可以），用锅炒熟后备用。用时抓一把添两碗水，放到砂锅里煮开。喝时放点白糖。次数一限，口渴就可喝。喝2-3次槐豆角水，喉炎就可治好。用双手提起两耳朵的耳尖部分，有节奏地连续提

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